Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1101 kcal
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Fedt: 26,88g | Prot.: 67,22g | Kulhyd.: 149,33g.
Morgenmad: Café Olé Capuccino Clásico, Bimbo Panquecitos con Chispas Sabor Chocolate, Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Yakult Sofúl Fresa. Frokost: McCormick Mermelada de Zarzamora , San Juan Claras de Huevo, Requesón, Jugo Verde. Aftensmad: Morrón, Espinacas, Silk Leche de Almendras, Perejil, Chile Poblano, Pasta Fresca (Cocida), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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