Cloudiary's Dagbog, 28 jun 20

Cloudiary's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020

74,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg. Stadig tilbage: 19,3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2020:

698 kcal

Fedt: 28,53g | Prot.: 37,82g | Kulhyd.: 85,80g. Morgenmad: Fuji Apples. Frokost: Indonesian Tofu Meatballs. Aftensmad: High Protein Meal Replacement Powder. mere..

2356 kcal

Motion: Cykling (Moderat) - 21 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 2,1 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Cloudiary's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Cloudiary's Dagbog, 28 jun 20

Indsend en Kommentar

Cloudiary's Vægt Historie