Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2362 kcal
|
Fedt: 108,14g | Prot.: 126,09g | Kulhyd.: 222,81g.
Morgenmad: Курага, Моя Славита Сметана 25%, Зеленый Чай, Молочный Мир Творог 4%. Frokost: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Евроопт Морковь Свежая, Слобода Майонез 67%, Вареное Яйцо, Евроопт Яблоко, Картошка Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Скумбрия Копченая. Snacks/Andet: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Печенье. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|