Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 99,37g | Prot.: 101,83g | Kulhyd.: 132,78g.
Morgenmad: Кофе, Каждый День Лаваш, Сушеный Ананас, Castello Matured Havarti, Унипром Пасторма Свиная К/в, Свежее Завтра Сливки 10%. Frokost: Pasta Mania Макароны Пёрышки, Первая Свежесть Шарики Куриные, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Голень Куриная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Smachos Курица Вяленая, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|