Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3294 kcal
|
Fedt: 94,30g | Prot.: 284,37g | Kulhyd.: 190,54g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Черешня, Вино Красное Сухое, Bud Пиво Светлое, Коньяк, Колбаса Домашняя, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника, Красные Вишни, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Пирог, Клубника. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|