Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
715 kcal
|
Fedt: 12,01g | Prot.: 29,14g | Kulhyd.: 124,06g.
Morgenmad: Upma, Tea with Milk and Sugar, Cottage Cheese . Frokost: Aloo Sabzi, Hommade Dal Yellow, White Rice. Aftensmad: Hommade Dal Yellow, White Rice, Aloo Sabzi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|