Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1387 kcal
|
Fedt: 51,01g | Prot.: 57,34g | Kulhyd.: 170,51g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Соус Четыре Перца, Ветчина, Обычные Блины, ВкусВилл Сыр Шевр, Черешня. Frokost: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Варенье, Чай, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Русский Дар Квас Традиционный, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Соус Четыре Перца, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Холидей Болгарский Перец, Ветчина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Обычные Блины, Русский Дар Квас Традиционный, Перекресток Персик. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|