Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2013
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2013:
|
2008 kcal
|
Fedt: 100,40g | Prot.: 108,20g | Kulhyd.: 214,00g.
Morgenmad: Pizza Hut BBQ Americano Pan Pizza (Regular). Frokost: Pizza Hut Cheesy Garlic Bread Slices. mere..
|
|
3290 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 10 timer, Hvile - 5 timer, Køre - 1 time. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisbramall's Vægt Historie
|