Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
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91,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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939 kcal
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Fedt: 22,88g | Prot.: 75,42g | Kulhyd.: 97,60g.
Morgenmad: Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Frokost: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Eroski Solomillos de Pollo al Limon, Hacendado Arroz Tres Delicias, DIA Ensalada China. Snacks/Andet: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan Multicereal Sandwich. mere..
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3159 kcal
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Motion:
Pedaleador - 51 minutter, Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 1 time, Hvile - 14 timer og 9 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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R.O.B.NaZe's Vægt Historie
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