Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
132 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 60 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1069 kcal
|
Fedt: 21,25g | Prot.: 60,08g | Kulhyd.: 162,66g.
Frokost: Nestlé Iogurte Desnatado, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Farinha de Mandioca. Aftensmad: Mamão Papaia, Santa Edwiges Bolo de Chocolate Zero, Gold Achocolatado Diet , Italac Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Pão Integral. Snacks/Andet: Fazenda Bela Vista Iorgut Desnatado , Banana. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ingrid Y.'s Vægt Historie
|