Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Cloudiary
Dagbog
29 jun 20
Cloudiary's Dagbog, 29 jun 20
Cloudiary's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
73,7 kg
Indtil videre tabt:
4,3 kg
.
Stadig tilbage:
18,7 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 29 juni 2020:
427 kcal
Fedt: 4,24g | Prot.: 14,86g | Kulhyd.: 85,96g.
Morgenmad:
Fuji Apples.
Frokost:
Ubi Bakar Cilembu.
Aftensmad:
Nutty Shake Vanilla.
mere..
1884 kcal
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 4,2 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Cloudiary's Vægt Historie
Se Hele Historikken