Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1152 kcal
|
Fedt: 21,09g | Prot.: 94,52g | Kulhyd.: 140,74g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Frokost: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Sayur Asem, Dada Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pisang. Aftensmad: Putih Telur Matang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Andet: Pisang, Keripik Tempe, Indomaret Kacang Bali, Buah Anggur, Herbalife Niteworks. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chandra GG's Vægt Historie
|