Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 67,21g | Prot.: 73,35g | Kulhyd.: 152,99g.
Morgenmad: Замороженная Малина, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Чай, Dr. Korner Хлебец Медовый, Изюм, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Семена Льна. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Подлива, Жареная Картошка с Грибами, Курица в Сметане. Aftensmad: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат с Индейкой, Русский Дар Квас Традиционный. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Помидоры, Чай, Ветчина, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|