Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 89,93g | Prot.: 84,03g | Kulhyd.: 91,56g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Овсянка Запаренная, Хлеб Черный, Зеленый Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Жареное Яйцо. Frokost: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Лаваш, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Now Яблочная Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чечевица Вареная. Aftensmad: Говядина Тушеная, Огурец (без Кожуры), 365 Дней Кета Стейк. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|