Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 53,55g | Prot.: 99,10g | Kulhyd.: 170,68g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Золотой Глобус Кукуруза Сладкая, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Чай, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Aftensmad: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. Snacks/Andet: Магнит Персик, Земляника, Черешня, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|