Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
143,7 kg
Indtil videre tabt: 56,3 kg.
Stadig tilbage: 53,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2221 kcal
|
Fedt: 80,30g | Prot.: 126,01g | Kulhyd.: 251,74g.
Morgenmad: Сэн Сой Соевый Соус, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Тортик на ДР Паши, Nordic Овсяные Хлопья. Frokost: Тортик на ДР Паши, Чеддер или Американский Сыр , Вареное Яйцо, Черноплодная Рябина, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Гречка Отварная, Calve Кетчуп Томатный, Global Village Горчица Французская. Aftensmad: Зеленый Лук, Пятерочка Сахар, Heinz Горчица Французская, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Рыба в Кляре. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pavel0878's Vægt Historie
|