Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
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77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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955 kcal
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Fedt: 12,32g | Prot.: 40,85g | Kulhyd.: 182,18g.
Morgenmad: Honig, Banane, Gut & Günstig Skyr Natur, Weintrauben, Heidelbeeren. Aftensmad: Zucchini, Karotten, Rote Paprika, Ita-San Udong Noodles, Sojasoße, Champignons, Alnatura Sesam Ungeschält. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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