|
Уходиии😂😂😂
Мне становится лучше (вроде)...и я думаю сегодня я наплюю на указания и займусь йогой, тк 10 дней ничего не делать - это слишком для меня🤪
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2482 kcal
|
Fedt: 104,33g | Prot.: 62,36g | Kulhyd.: 325,76g.
Frokost: Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Блины Мои, Гауда Моя , Прошутто Мой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Milka Клубника со Сливками, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Махеевъ Джем Клубничный, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Нектарины, Нектарины, Зеленый Лук, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Бон Пари Леденцы . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|