Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
129 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1161 kcal
|
Fedt: 68,80g | Prot.: 97,03g | Kulhyd.: 39,32g.
Morgenmad: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Омлет на молоке. Frokost: Доброфлот Селёдка Иваси, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Борщ из курицы, Сметана. Aftensmad: Сметана , Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Приготовленный Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|