Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1872 kcal
|
Fedt: 117,71g | Prot.: 134,82g | Kulhyd.: 81,94g.
Morgenmad: Turma da Mônica Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. Frokost: Carne de Porco, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Aftensmad: Vigor Grego Protein Morango, Castanhas de Caju, Pasta de Amendoim, Frimesa Petit Suisse Friminho. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|