Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
824 kcal
|
Fedt: 14,07g | Prot.: 49,53g | Kulhyd.: 133,99g.
Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Ikan. Snacks/Andet: Chia Seed, Jambu Biji, Sunpride Pisang Single, Pepaya. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|