|
makan siang BBQan dikantor, malem cm buah. aerobic 52menit
|
1370 kcal
|
Fedt: 54,76g | Prot.: 85,36g | Kulhyd.: 134,92g.
Frokost: Selada Daun Hijau, Sosis Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi Panggang. Aftensmad: Chicken Nugget, Wortel Dimasak. Snacks/Andet: Pepaya, Jeruk. mere..
|
|
2746 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 52 minutter, Hvile - 15 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Putripermaisuri's Vægt Historie
|