Ronaldo Anjos's Dagbog, 29 jun 20

93
74 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2020:
528 kcal Fedt: 26,47g | Prot.: 25,40g | Kulhyd.: 47,90g.   Morgenmad: Banana Prata, Café, Ovo Mexido, Regina Queijo Minas Padrão, Panco Pão Sovado. Snacks/Andet: Água. mere..
2718 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ronaldo Anjos's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.