Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
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108,2 kg
Indtil videre tabt: 36,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2341 kcal
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Fedt: 86,97g | Prot.: 88,56g | Kulhyd.: 305,59g.
Morgenmad: Cuca de Banana, Café (Instantâneo), Ovo Frito, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Frokost: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Hambúrguer, Amendoim, Paleta Bovina. Aftensmad: Cuca de Banana, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Mega Matte Coxinha Assada. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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gabrielcruz2's Vægt Historie
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