|
|
1269 kcal
|
Fedt: 46,43g | Prot.: 57,19g | Kulhyd.: 151,19g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Aftensmad: Травяной Чай, Творожная Запеканка, Паста Карбонара. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Конфета. mere..
|
|
1502 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadja-bagnuik's Vægt Historie
|