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esa tarta si que tiene amor!!cada dia cocino mejor
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976 kcal
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Fedt: 40,77g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 99,77g.
Morgenmad: Ilolay Queso Untable con Finas Hierbas (30g), Pan Integral. Frokost: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Vacalin Queso Cremoso, Palta, Espinacas, Zapallo Hervido, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Maizena Almidón de Maiz, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Aftensmad: Natura Mayonesa, Milanesa de Pollo. Snacks/Andet: Mandarinas. mere..
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2002 kcal
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Motion:
Cirkeltræning - 45 minutter, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
29 jun 20 af medlem: iaan11
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29 jun 20 af medlem: Lolitah1
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Bueno para la masa: 200 de harina integral, 4 cdas de aceite, agua cantidad necesaria y condimentos a gusto.(mezclar todo hasta que quede una masa manejable)
Relleno: espinaca cruda, zapallo, zanahoria, cebolla común y de verdeo y salsa blanca (maicena y leche)
Reahogue apenas aceite las cebollas, deje que enfríe un poco y metí la espinaca cortada, hice la salsa blanca,(250 de leche y dos cdas de maicena, al fuego lento y revolver, condimentar a gusto)mezcle todo, hice el puré y arme, pruebenlo no saben loRrica que queda
29 jun 20 af medlem: skripiec
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Graciias se nota q esta requisiima😱🤤💯
29 jun 20 af medlem: iaan11
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Se ve que tiene amor. Qué bueno que te cocinás vos, así tu salud no depende de nadieS. ¡Felicitaciones!
29 jun 20 af medlem: sigosiendoLuisCuestas
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Dejé de consumir muchas cosas procesadas y envasadas, pan galletitas masa de tarta y empanadas las hago yo! El cuerpo lo agradece todo, somos lo que comemos
29 jun 20 af medlem: skripiec
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