Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 55,17g | Prot.: 100,77g | Kulhyd.: 104,65g.
Morgenmad: Националь Кокосовая Стружка, Клубника, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Frokost: Пирог Рыбный, Пирог с Капустой, Il Primo Gusto Mozzarella, Помидоры Черри. Aftensmad: Heinz Фасоль Красная, Приготовленный Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Andet: Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|