Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 60,40g | Prot.: 72,22g | Kulhyd.: 114,49g.
Morgenmad: Имбирный Чай, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Frokost: Греческий Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловый Суп. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей , Хрусteam Сухарики, Светлое Пиво. Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanchik_88's Vægt Historie
|