Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2269 kcal
|
Fedt: 100,46g | Prot.: 64,16g | Kulhyd.: 281,40g.
Morgenmad: Клубника, Ашан Батон с Изюмом, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Орловский Хлебокомбинат Сушки Челночок Новый, Красный Октябрь Красный Мак, Тёма Индейка, Ашан Батон, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Клубника. Aftensmad: Лента Пицца с Курицей и Грибами. Snacks/Andet: Орловский Хлебокомбинат Сушки Челночок Новый, Красный Октябрь Красный Мак, Акконд Тортимилка. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|