Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
932 kcal
|
Fedt: 38,86g | Prot.: 77,01g | Kulhyd.: 77,16g.
Morgenmad: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сахалин Рыба Боковник Нерки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Борщ с Говядиной. Aftensmad: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Чука. Snacks/Andet: Santal Красный Виноград , Простоквашино Сметана 15%, Сырники из «Простоквашино» 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|