|
Вес после вчерашнего просто сохранился👌
Что ж, хорошо, идём дальше
|
54 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1480 kcal
|
Fedt: 84,66g | Prot.: 36,88g | Kulhyd.: 154,36g.
Morgenmad: Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Пп чизкейк. Frokost: Sen Soy Чипсы Нори, Куриный Суп, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Яичница. Aftensmad: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный в Глазури , Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Ягодный пирог на кефире. mere..
|
stabil vægt
|