Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2197 kcal
|
Fedt: 87,60g | Prot.: 224,19g | Kulhyd.: 113,61g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай. Aftensmad: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Персики, Чай, Сыр, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|