|
Süzme yoğurt+buğday+nohut+mercimek+taze kekik ile serin çorba😋
|
812 kcal
|
Fedt: 33,54g | Prot.: 52,92g | Kulhyd.: 76,17g.
Morgenmad: Wasa Original, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Aftensmad: Haşlanmış Buğday, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Vatan Haşlanmış Nohut, Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Andet: Ceviz, Kayısı. mere..
|
|
426 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Pilates - 1 time, Apple Health - 22 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|