rutmicaelavargas10's Dagbog, 30 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
91,5 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 21,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2020:
1028 kcal Fedt: 45,18g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 102,71g.   Morgenmad: CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada de Durazno, Bagley Galletas de Salvado,  Café Cortado. Frokost:  Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Sopa de Verduras,  Hamburguesa Casera. Snacks/Andet:  Factura con Crema Pastelera. mere..
Taber 2,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rutmicaelavargas10's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.