Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
498 kcal
|
Fedt: 6,23g | Prot.: 49,79g | Kulhyd.: 65,76g.
Morgenmad: Dia Tostadas Light (30g). Frokost: Naranjas, Kiwi, Frutillas. Aftensmad: Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Merluza Plancha. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|