hellositinurhasanah's Dagbog, 01 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
53 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2020:
1165 kcal Fedt: 32,39g | Prot.: 69,87g | Kulhyd.: 152,45g.   Morgenmad:  Fresh Lemon Juice. Frokost:  Nasi Putih,  Chicken Breast,  Onions ,  Zucchini , Bimoli Minyak Goreng. Aftensmad:  Tomato Paste (with Salt Added) , La Fonte Fusilli, Bakmi GM Sapo Tahu. Snacks/Andet: Greenfields Original Yogurt,  Sponge Cake . mere..
1282 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hellositinurhasanah's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.