Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1458 kcal
|
Fedt: 78,13g | Prot.: 85,68g | Kulhyd.: 102,66g.
Morgenmad: Черешня, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Кабачки в Кляре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Персики. Snacks/Andet: Чистая Линия Пломбир Ванильный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|