Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 28,04g | Prot.: 59,68g | Kulhyd.: 227,42g.
Morgenmad: Coffee, Multigrain Bread. Frokost: Cuja Mara Split. Aftensmad: Gulab Jamun, Peda, Carrots, Sun Lolly Exotic, Smoked Salmon. Snacks/Andet: Multigrain Bread, Bodylab Whey 100, Urtekram Crunchy Granatæble Speltmysli, Peach, Arla Pære/Banan Yoghurt, Sun Lolly Exotic. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|