Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 75,57g | Prot.: 61,55g | Kulhyd.: 151,63g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Клубничный Щербет , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Лента Сырники Домашние, Омлет или Яичница, Востряково Паштет с Индейкой и Грушей, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Край Каравай Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Aftensmad: Арбуз, Тыква. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|