Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1303 kcal
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Fedt: 52,53g | Prot.: 99,53g | Kulhyd.: 99,74g.
Morgenmad: Gut & Günstig Tafel Meerrettich, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Leichter Genuss Frischkäse Light, Netto Natives Olivenöl Extra, Spiegelei ohne Fett, American Sandwich Vollkorn. Aftensmad: Born BBQ Sauce, Aldi Grill-Käse, Putensteak. Snacks/Andet: Gutes Land Protein Schoko Drink. mere..
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stabil vægt
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