Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
727 kcal
|
Fedt: 37,61g | Prot.: 47,04g | Kulhyd.: 66,23g.
Frokost: Barco Coconut Cooking Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Hati Ayam, Labu Siam, Tempe Rebus, Rumput Laut. Aftensmad: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Selada Daun Hijau, Jeruk Nipis. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shelin_melinda's Vægt Historie
|