Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1123 kcal
|
Fedt: 50,22g | Prot.: 96,40g | Kulhyd.: 74,12g.
Morgenmad: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. Frokost: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng. Aftensmad: Kubis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Andet: Permen Keras, Kacang Asin Sangrai Kering. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hello.rainy's Vægt Historie
|