Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 36,19g | Prot.: 55,30g | Kulhyd.: 126,14g.
Frokost: Троекурово Курбаски , Гречка Отварная. Aftensmad: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Andet: Everyday Протеиновый Батончик, Банан, Яблоко Голден. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|