|
Tiap hari sekitar 1200-1400 karna terkadang ada beberapa masakan yg ga sama bumbunya.
|
1235 kcal
|
Fedt: 49,80g | Prot.: 112,81g | Kulhyd.: 84,77g.
Morgenmad: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Otak-Otak. Frokost: Terong Balado, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Aftensmad: Terong Balado, Ikan Panggang, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andet: Telur Rebus. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
putralief's Vægt Historie
|