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1261 kcal
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Fedt: 29,53g | Prot.: 77,97g | Kulhyd.: 165,85g.
Morgenmad: Äpfel, Kühne Senf Mittelscharf, Bresso Balance, Steinhaus Kräuter-Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Zwiebeln, Rapsöl, Kakaopulver (Ungesüßt), Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, K-Classic Geschälte Tomaten, Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Aldi Tortilla Wraps. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Lachsaufstrich, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. mere..
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 Kommentarer
Sehr lecker, 😋👍mache ich mir auch öfter mal 😊
Die Wrapes brauche ich allerdings nicht.
02 jul 20 af medlem: Sannisonne
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Ja, mega lecker, aber haut auch gut in die Kalorien Bilanz 😅 passt heut aber rein
02 jul 20 af medlem: esche85
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