|
|
1354 kcal
|
Fedt: 43,17g | Prot.: 73,22g | Kulhyd.: 163,79g.
Morgenmad: Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Whey Protein, Nektarinen, Süßkirschen, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Lidl Berliner. Aftensmad: Hela Barbecue Gewürzketchup, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenöl, Blumenkohl, Ingwer, Lidl Haferflocken, Grafschafter Weichweizen-Griess, Ei, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Butter, Wasser, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. mere..
|
|
2526 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 31 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 20 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 17 timer og 9 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|