Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1114 kcal
|
Fedt: 45,78g | Prot.: 68,44g | Kulhyd.: 125,10g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Frokost: Tahu Bacem, Tahu Bacem, Buncis, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Andet: Gula Pasir, Gula Pasir, Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|