Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 55,92g | Prot.: 76,49g | Kulhyd.: 178,03g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Сметана 15%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Творожная Запеканка. Frokost: Фабрика Мороженого Мороженое Кедровое, Фабрика Мороженого Чарли , Bounty Bounty , Домик в деревне Молоко 2,5%, Булочка, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картошка Вареная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Помидоры. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|