Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 73,21g | Prot.: 80,09g | Kulhyd.: 167,24g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Сливы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Frokost: Айсберри Minime Манго Сорбет с Кусочками Фруктов , 36 Копеек Кефир 1%, Пятерочка Слойка со Смородиной, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Курица Вареная, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|