Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2020
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1365 kcal
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Fedt: 60,52g | Prot.: 60,96g | Kulhyd.: 143,11g.
Morgenmad: Bedford Saltufo, Käse Rebellen Käse, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Landliebe Butter, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Andet: Ja! Cashewkerne, Storck Knoppers Nussriegel. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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